Vem ser mais,

Vem ser Lift.

Oferecemos diversas modalidades para te ajudar a atingir seus objetivos.

Sobre

A Lift Academia

Fundada em 26 de Junho de 2013, a LIFT Academia nasceu com o compromisso de oferecer o melhor em atendimento e conhecimento técnico aos seus clientes. Desde o início, nossa missão tem sido trabalhar incansavelmente para aproximar nossos alunos da felicidade que vem com a conquista de suas metas.

Com a expansão para novas localidades, incluindo a unidade no Rosarinho e, em breve, Boa Viagem, a LIFT segue reafirmando seu compromisso com a excelência. Em cada unidade, buscamos manter a essência que nos define: ser um espaço onde cada membro pode encontrar apoio, inovação e qualidade em serviços fitness.

Hoje, com duas unidades, continuamos empenhados em nossa visão de ser uma referência em saúde e bem-estar, expandindo nossa influência e acessibilidade para mais pessoas em diferentes cidades e estados.

Alongamento

Avaliação Funcional

Avaliação Nutricional

Bike

Boxe

Cooper

Dança do Ventre

Fit Dance

Funcional

Funcional Kids

Lift Dance

Musculação

Muay Thai

Ritbox

Yoga

Zumba

Conheça nossas unidades

Lift Prime

Com um programa sob medida para você, maximizamos seu potencial, levando em consideração sua condição física atual, histórico de lesões e preferências pessoais.

Treinamento Individualizado

No Lift Prime, nosso programa é cuidadosamente adaptado para atender às suas especificidades, garantindo que cada movimento, cada esforço, contribua para a realização dos seus objetivos pessoais. Transforme seu potencial em conquistas reais com um treino feito só para você.

Acompanhamento Exclusivo

Com um acompanhamento exclusivo, você terá um estagiário que estará ao seu lado a cada passo, oferecendo orientação, suporte e a motivação que você precisa para superar desafios e alcançar novos patamares. Este acompanhamento próximo e personalizado é a chave para manter a consistência e a eficácia do seu treinamento.

Total Supervisão Profissional

A segurança e a eficácia dos seus treinos são nossas prioridades no Lift Prime. Teremos um professor formado e registrado no CREF supervisionando o estagiário para garantir que cada exercício seja realizado com a técnica correta, minimizando o risco de lesões e maximizando os resultados.

Plano Personalizado de Exercícios

Levando em conta suas metas, condição física e preferências, criamos um plano que é tão único quanto você. Este planejamento detalhado assegura que cada sessão seja um passo adiante na sua jornada de bem-estar, oferecendo a variedade e o desafio necessários para manter seu treino estimulante e efetivo.

Leve a lift na palma da sua mão:

Com o aplicativo TREINO, você fica por dentro de todas as informações da Lift, além de ter acesso de forma fácil e prática aos seus treinos e interação com os instrutores da nossa academia. Baixe agora na loja de aplicativos do seu celular e seja Lift lá também

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#dicas da nutri

Duas unidades com diversas modalidades para te ajudar a atingir seus objetivos.

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